世合心理教师蔡黎明，为我们展开一幅长达四年的SEL实践画卷。

当内驱力、拖延、情绪问题等词在校园里出现得越来越频繁，我们意识到：要帮助孩子学会管理自己、理解他人、面对挑战。

世合的SEL实践遵循“教师共学→抱团研讨→共学共行→融入日常”的清晰路径。全体教师共读《社会情感学习》，开展72小时PBL+SEL项目化学习，SEL融入所有学科、走进家庭。

孩子们的分享：“生气时，我会说我感到生气，是因为……”、“我会关心身边同学的感受”、“在家里有情绪时，会先冷静，之后用‘我感到……是因为……’跟妈妈表达”。这些语言在不断示范互动中，内化成孩子表达自己和理解他人的工具。

我们看到的不仅是方法的传递，更是“从‘我’到‘我们’”认知方式的深刻跃迁。这正是世合“六力”中“适应力”的生动呈现——让每个孩子在关系中学会成长，在共情中懂得连接。

如果说蔡老师的分享是SEL的“系统地图”，那么接下来的师生对话则是“实践现场”——当理论落地为具体的冲突解决、学习支持、人际协作，SEL的温度便在这些真实的互动中悄然流淌。

01当“球拍事件”遇见SEL

一个真实的冲突解决现场：当小炎的羽毛球拍被同学未经同意拿走并刮花时，愤怒、委屈交织在这个孩子心中。

汤老师没有简单地说教，而是运用SEL的核心能力，引导小炎从“愤怒”走向“理解”，从“指责”走向“表达”，最终学会用“我讯息”传达自己的感受和界限，赋能孩子成为能觉察、能表达、能解决问题的“人”。

汤老师系统分享了她将SEL融入班级管理的三大实践路径：

日日微习惯——构建情绪友好的班级环境。教室里的“情绪签到墙”和“情绪管理角”，让孩子们每天用表情觉察自己的情绪；

周中班会课——冲突中的SEL训练场。将每周班会课系统性地打造为SEL核心训练场。

学期大项目——在PBL中创构SEL能力。汤老师带领三年级学生完成《设计一本正向关系技能手册》项目。

正如汤老师所言：“SEL的终极目标，不是培养一个个没有负面情绪的‘完美孩子’，而是赋能每一个孩子成为能觉察情绪、管理关系、做出负责任选择的、完整的‘人’。”

602班的王恩果同学分享SEL给她带来的改变：

“学习SEL后，我会用自我管理，先调节内心的负面情绪，再与家人好好沟通。在学校中，我运用社会觉察体会同伴的心情；在团队协作中，我运用负责任的决策，为班级集体做出更完美的方案。”

运用SEL后，她发现同学间发生的冲突有了更加合理的解决方案。而且，同学们的语言变得文明，伤心的同学也有了更多的安慰以及鼓励。

她分享：“SEL不是枯燥的理论，而是流淌在生活每个角落的温情，是支持我们自信快乐成长的力量。”

这不仅是情感能力的提升，更是“从‘我’到‘我们’”认知方式的深刻跃迁——既能温柔以待自己，也能温暖照亮他人。

面对复杂的行程应用题，学生皱眉叹气：“条件太多理不清，越想越乱，感觉自己掉进‘坑’里了。”宾老师没有直接讲解，而是理解支持孩子，给学生提供支持，并用拆分目标，分步解题的方法帮助学生走出学习坑。

宾雪老师分享了她在三年级数学课堂上践行SEL的实际做法：用学习坑代替常规说教。用“我”语式化解课堂沟通的“小矛盾”。用夸优点打通家校沟通的堵点。

“一年多的SEL实践，我看着孩子们从怕犯错到敢尝试，从不愿沟通到主动分享，也看着家校之间从只谈问题到共夸优点——这些小小的改变，就是SEL给课堂、给孩子带来的温暖力量。”

603班的刘宸溪同学分享：从“不善倾听”到“敢于承担”的成长蜕变：

自我成长：以前定高目标，现在学会把大目标分解成小目标，及时检测，强化行动力。

同伴交往：与同伴相处时，通过观察表情、语气，觉察Ta的感受，运用社会觉察与人际技巧让交往充满温度。

家庭担当：以前觉得“只要认真学习，家务大人做”；现在会主动分担家务，运用负责任的决策为家里添砖加瓦。

当刘宸溪说出“SEL让我们在情感的滋养中学会思考，学会共情，学会担当，最终长成更具温度与力量的自己！”时，我们看到的不仅是一个学生的个体成长，更是“从‘我’到‘我们’”的深刻跃迁——既能温柔以待自己，也能温暖照亮他人。

邢天骄女士肯定了世合的SEL实践，并以国际趋势为镜，从文化、教师、课程角度详细阐述了社会情感学习系统化的落地，以及人工智能时代下社会情感学习对学生及教师提升自身幸福感的重要性，为世合未来的探索指明了方向。

陈尔胜（南湖区教育研究培训中心副主任、心理教研员）

陈尔胜老师则以区域推进者的视角，为SEL教育的深化发展把脉定向。他指出，南湖区的SEL实践需要实现“三个转变”：从零散活动到系统课程，从个别教师到全员育人，从学校独行到家校共育。

陈老师特别强调，世合实验学校的探索为全区提供了可借鉴的样本——不仅有完整的课程体系，更有教师、学生、家长三方协同的育人生态。他呼吁各校在实践中要“守正创新”：守住SEL的核心理念，创出符合本校特色的实施路径。

在最后的Q&A环节，陈尔胜老师与邢天骄女士围坐圆桌，与参会教师展开了一场“无边界”的深度对话。从“如何处理学生容易放弃”到“SEL如何融入学校已有的实践中”，一个个来自一线的真实困惑，在思想的碰撞中找到了破解的钥匙。